amazon最近買ってよかったもの（1）
スマートフォン防水ケース
風呂に入っているとき暇なので、スマホを持ち込んでいる。その時ジップロックに入れて防水していたがやはり使いずらいため買ってみた。
密閉力が高いしジップロックよりは、操作がしやすくてよかった。iPhone7を使っているので、防水ケースの上から指紋をちゃんと認識してくれてよかった。
この時期寒い部屋に置いておいたため、風呂場に持ち込んだ時に防水ケース内に水滴がつくことがあった。急な気温の変化には、注意が必要だと思う。
ワイヤレスイヤホン
最近ワイヤレス化が進んできている。そのため買ってみた。感想としては、有線に比べると多少音質は悪いのと充電の面倒くささがあるがものすごく音質が悪くなるわけではなく、音楽を聴くときにベースの音は分かる。有線を使うときにある何かに引っ掛ける可能性が少なく良い。
充電は夜にして、1日6時間ほど使うが電池の劣化がまだおきてないためか使える。時々つながらないときがあるがBluetoothの設定をやり直すとすぐにつながる。2～3か月に一度なので、そこまで気にしたことはない。
QUAKER OATS クエーカー オールドファッションオートミール
食物繊維が豊富でカロリーが低く筋トレ好きな人が好んで食べている食品です。貧血に効果があるので、貧血気味の女性にもおすすめできる一品です。
好きな音楽第二弾
XJAPANについて、XJAPANはロックとバラードが融合したバンドで、紆余曲折いろいろなことがあったバンドです。ギターのhideの死、ボーカルのtoshi(現toshl)の洗脳による解散や、toshlが洗脳から解放されたのち再結成が行われ喧嘩別れしていたベースtaijiとステージで共演し関係が修復したがサイパンで死亡したなどありました。居酒屋で暴れすぎたため、ほぼ全ての居酒屋で出入り禁止になったなど音楽とは関係の無いエピソードもたくさんあるので面白いバンドです。
XJAPANの音楽は生と死に関わる曲が多いです。これは、XJAPANの作詞・作曲を行っているリーダーyoshikiが幼少期に父親を自殺で亡くしその憤りをドラムにぶつけ悲しみをピアノで表現するようになったからだそうです。XJAPANの名曲Forever Loveは、父親を思って作った曲だそうです。
私はXJAPANの曲は、好きですがアルバムを作ると言ってずっと発売延期をしているのは、いかがなものかと思ってしまいます。
旅行に持っていける筋トレ器具
旅行したときにジムが近くにないときに使える器具は何だろうと考えた時3つ思いついた。ゴムチューブ・プッシュアップバー・アブローラである。
ゴムチューブは、全身の筋トレに使える上に場所を取らないので、1つだけ持っていくならこれだろう。ただ、ゴムが伸びるときと縮むときの負荷が変化するためその点を意識しないとトレーニングの質が下がってしまう。
プッシュアップバーは、大胸筋のトレーニング器具で、腕立て伏せのトレーニングの質を上げてくれる。分解して持ち運べるため、これも邪魔にはならないしおすすめである。
アブローラは、腹筋の器具である。腹筋は、強い刺激を与えるのが意外と難しいがアブローラをうまく使えるようになれば腹筋に強い刺激を入れられるようになる。ただ、アブローラは他の器具より場所をとるので、旅行の荷物が多くなると感じたらアブローラは持っていかなくてもいいかもしれない。あと、アブローラは一番腹筋を鍛えられるがうまく使えるまでは少し時間がかかる可能性がある。
