最近なぜか簡便なゲームをやるのにはまっている。一番ハマったのは、パソコンでやれるテトリスである。将棋・オセロなどもなぜか最近ハマっていたがテトリスは本当に無心でやれて良い。みんなでテトリスというものをダウンロードしておこなっている。無料だ…

まずプロテインとは？ プロテイン＝筋肉がつくものという考えをしている方がいます。プロテインは、日本語訳するとタンパク質という意味です。 なぜプロテインは美容や健康に必要か 人間の爪・髪・肌・筋肉など様々な部分にタンパク質は使われています。タン…

私の趣味は筋トレをすることです。私は、学生時代柔道部に所属していたので、柔道をやめた後に体の維持や健康のために筋トレを始めました。 筋トレをおこなうようになるとサプリメントや睡眠時間などに気を付けるようになるので筋トレは、結構おすすめの趣味…

ブログを開設しました。 趣味・最近のニュースについての感じたことなど不定期になるとは思いますが日々のよしなしごとを書いていくブログにしていきたいと思います。